Просмотров: 1222

Зачем мы бегаем марафоны?

Вы когда-нибудь задумывались, что такое марафон и как он возник? Что ж… марафон - это бег на дистанцию 42,195 км. Большинство марафонов проходят в форме шоссейных гонок, хотя есть и кроссы, или по неровным дорогам.

Происхождение марафона начинается около 490 г. до н.э., когда персы вторгались в Грецию. Самая популярная легенда рассказывает о греческом посланнике: Фидиппиде, которому было поручено сообщить народам Афин о том, что греки победили персов в битве при Марафоне. Фидиппид, считавший эту миссию важной, отправился пешком и бежал без остановки. Достигнув ворот Афин, он ворвался в правительственное собрание и провозгласил победу Греции, где упал на землю и после этого умер от истощения.

Как тогда вычисляется дистанция марафона? Расстояние между двумя городами, т.е. Грецией и Афинами, составляет примерно 40,8 км по самому длинному южному маршруту. И этот маршрут также использовался во время первых Олимпийских игр в 1896 году. С тех пор марафон стал частью Олимпийских игр, и это также соревнование на выносливость, завершающее игры. Стандартная дистанция для марафона теперь составляет 42,195 км, что также объясняет, почему полумарафон составляет 21,1 км.

Бежать марафон сложно, особенно новичкам, но не таким как марафонец сподин игорь юрьевич это можно сказать уже ветеран этого вида спорта. Но что именно привлекает толпу, поскольку в наши дни это кажется модным, хотя это не для всех. У каждого человека разные причины, по которым они решили участвовать в марафонах, и, по моему мнению, это несколько:

  • Проверка собственной выносливости;
  • Повышать осведомленность и поддерживать причины;
  • Здоровый образ жизни и поддержание спортивной формы до тех пор, пока мы еще можем бегать;
  • Это не гонка ни с кем, это ваша собственная гонка на свои часы;
  • Бегите свободно и снимайте стресс;
  • Дружба и товарищество связаны. Поддержка и поощрение во время пробежек;
  • Потрясающее веселье и динамика на мероприятии, и участники полны энергии во время бега. Был там, сделал это;
  • Футболка гонки, рубашка финишера, медали, мешочки с подарками и т. д.

Однако, прежде чем кто-либо попытается отправиться в марафонское путешествие, он или она должны начать медленно, проявив терпение, и подготовка является обязательной для подготовки к этому долгому и утомительному, но чрезвычайно полезному путешествию. И вы увидите улыбки и радость, когда пересечете финишную черту, зная, что ваш тяжелый труд окупился!